Selvkærlighed
er en gave vi giver til os selv
Livet kan være svært, og vi kan blive utilfredse med os selv. Måske fordi vi synes, vi ikke gør det godt nok.
Men den du er nu, er formet af det hele - både det svære og det gode.
Du er derfor også helt som du skal være - og selvomsorg er, at elske dig præcis for det
Og netop selvomsorg hjælper os med at træffe de gode valg og tage modige beslutninger, som kan forandre vores liv.
Selvkærlighed skal trænes for de fleste af os, og den største effekt er, når vi i vores indre dialog er accepterende, respekterende og omsorgsfulde - for den vi er.
7 dage med selvkærlige intentioner
Kunne du godt bruge, at være mere god ved dig selv?
Og elske dig selv for det...
Vi tager mange valg hver dag, og hvert eneste valg bestemmer, hvordan vores liv bliver
Selvkærlighed er derfor noget de fleste af os skal øve. Og vi skal kunne mærke det, så vi ved, hvordan det føles - den der følelse af at ville være gode ved os selv. I denne invitation får du hver dag i 7 dage en mail, som inviterer selvomsorg indenfor i dit liv - samtidig tilmelder du dig mit LifeFullness nyhedsbrev.
Lyder det her, som noget du kunne tænke dig...
“Det Isobella kan er unikt! At være i stand til at sætte mennesker fri i dem selv, er jo langt det største man kan opnå. Det er det Isobella er i stand til.”
Victoria Norsham
- Clairvoyant og Yoga instruktør
““Din tilgang til livet italesætter du, og reflekterer spirituelt. Det finder jeg meget fascinerende. Du ønsker at hjælpe, og adskiller dig ved at sige: "vær nysgerrig, pas på dig selv, lær dig at kende". Og du er vedholdende i at hjælpe med at lede. Det er fanme befriende anderledes. ””
Anne Henningsen
““Det var en kæmpe oplevelse og til stor inspiration. Uanset hvor du står i livet og hvor du er på vej hen. Uanset om du har en masse med i bagagen, om du føler dig lykkelig eller ej, så kan du få en masse ud af at deltage. ””
Birgit Vanggard Borg
Så har du måske lyst til at 'hænge' mere lidt mere ud med mig...
Der er Podcast om selvkærlighed, du kan læse om de bøger jeg har skrevet, se hvilke muligheder jeg har der handler om den vigtige selvomsorg, eller - har du set invitationen til 7 dage med selvkærlige intentioner...
En kærlig kontrakt med din indre forbindelse
Vi skaber vort liv hvert eneste øjeblik
Vores tanker er den skabelon vi skaber fra, og vores handlinger dem der viser os, hvordan det føles...
Selvkærlige valg og handlinger er omsorgsfulde, når de er en opbakning til dine værdier og reelle behov sammen med en dyb respekt for dine grænser
Hvordan trives du? Er energien god? Får du taget vare på din sundhed? Er du omsorgsfuld ved dig selv i dine valg?
Tit lander vi i en utilfredshed med os selv, fordi vi ikke synes, vi gør det godt nok
Vi synes vi burde være og gøre det bedre - og, så bliver det dobbelt op på den manglende selvkærlighed.
Derfor er din indre dialog helt essentiel i dine valg. For mangler der opbakningen fra dig selv, så er der altid et benspænd et eller andet sted i mellem dine følelser og tanker.
Med En kærlig kontrakt med din indre dialog bliver du ven med din indre stemme, og skaber en indre dialog der gerne vil tage vare på omsorgen for dig - og elske dig for at gøre det.
___________________________________________________________________________
En invitation
Få 7 dage med selvkærlige intentioner
Kunne du godt bruge, at være mere god ved dig selv?
Og elske at være sammen med dig selv...
Vi tager mange valg hver dag, og hvert eneste valg bestemmer, hvordan vores liv bliver
Selvkærlighed er derfor noget de fleste af os skal øve. Og vi skal kunne mærke det, så vi ved, hvordan det føles - den der følelse af at ville være gode ved os selv. I denne invitation får du hver dag i 7 dage en mail, som inviterer selvomsorg indenfor i dit liv - samtidig tilmelder du dig mit LifeFullness nyhedsbrev.
-
LifeFullness®
“Jeg kan STÆRKT anbefale bogen!! Den har ganske enkelt forandret mit liv..... ”
Anja Sara Jasmin Tegen
Livspassionist
-
LifeFullness®
“At læse din bog er ren nydelse❤️
Du har en skøn krøllet hjerne. Jeg kommer til at tænke på Kierkegaard, men du er dog bedre til at formidle forståelse. Der er noget ur-kvinde over dig, helt fantastisk”Anne Henningsen
Psykolog
-
LifeFullness®
“Pia har stor indsigt og viden i de ting vi slås med og som skaber forhindringer for os. Pia er god til at belyse fra forskellige vinkler. Arbejdet må vi selv gøre, men Pia hjælper, så vi selv går igennem problemet og der kommer varige resultater ud af det. Jeg har helt sikkert flyttet mig. Når det var mest svært, var Pia altid parat til at gribe. Mine samtaler med Pia har været guld værd. Af hjertet tak Pia”
Iben Bredmose
-
LifeFullness®
“Det har været en fantastisk rejse..so far! Jeg er kommet i kontakt med noget dybere, så jeg tør gå efter mine mål. Jeg har lært at ville og turde - gerne hurtigt. Jeg har mødt steder i mig selv, som jeg virkelig har elsket at møde. Det har været en stor tryghed at vide at Pia er der. Denne rejse får mine varmeste anbefalinger: Altid berigende, selv om det ikke altid var let.”
Hanne Hemmingsen Pedersen
-
LifeFullness®
“Jeg har haft meget stor påvirkning af de 2 første meditationer... mine tårer trillede bare ned af kinderne da jeg hørte de 2 første (uden at egentlig at vide hvorfor)... og bagefter havde jeg bare en god fornemmelse i kroppen
Jeg tror simpelthen jeg har brug for det her.,”
Lise Ditlevsen
-
LifeFullness®
“Tak Pia, det var en vidunderlig fortælling og så sandt, vi kan have store intentioner og uden at vi ved af det så har Angsten stoppet os. Jeg vil fortsat bære "bogen" med mig, og når Angsten kommer vil jeg tænke at jeg Vil - Tør - Gør. Knus Kerstin”
Kerstin Svensson
-
LifeFullness®
“Det var en kæmpe oplevelse og til stor inspiration. Uanset hvor du står i livet og hvor du er på vej hen. Uanset om du har en masse med i bagagen, om du føler dig lykkelig eller ej, så kan du få en masse ud af at deltage. ”
Birgit Vanggaard Borg
Verdensomrejsende på cykel
-
LifeFullness®
“Tak for i dag. Vores rejse har igen givet mig styrke, overskud og klarsyn. Tusind tak for dig”
Helle
-
LifeFullness®
“Tusind Tak Pia. <3 Et super godt, fantasisk og sandt eventyr. Eventyret, som er en fortælling, om det vi har gennemgået det sidste halve år, og som jeg stadig er i gang med. Jeg kan genkende det der står i eventyret, lige fra Ville, turde, gøre, Angst og kærlighed m.m . Jeg vil gemme eventyret, så jeg indimellem kan læse det igen og tænke på den gode betydning det har.”
Hanne Hemmingsen Pedersen
-
LifeFullness®
“Din tilgang til livet italesætter du, og reflekterer spirituelt. Det finder jeg meget fascinerende. Du ønsker at hjælpe, og adskiller dig ved at sige: "vær nysgerrig, pas på dig selv, lær dig at kende". Og du er vedholdende i at hjælpe med at lede. Det er fanme befriende anderledes. ”
Anne Henningsen
Psykolog
-
LifeFullness®
“At komme i Pia's klink er som at ”komme hjem” for mig. Jeg glæder mig hver eneste gang. Jeg ved at jeg skal til et rum hvor jeg bliver mødt på min rejse i livet uanset i hvilken retning den går, og efter en god behandling og en god snak, går jeg hjem med en god følelse – mange gange også med godt stof til eftertanke. Pia kan altid fornemme hvad jeg har brug for, og er altid åben. Lotte Ploug”
Lotte Ploug
Selvstændig
-
LifeFullness®
“Jeg kan mærke at jeg lige skal slå et slag for hende her den total, super dygtige kvinde inden jeg tilter i seng i aften: www.piatingstedt.dk ♥ Hun kan bare noget, som jeg ikke har oplevet før! ♥
Men samtalerne med Pia Tingstedt var GULD!! Og jeg var SÅ taknemmelig for at hun havde en holdning til at hvis den store søn skulle hjælpes, skulle jeg også, for ellers ville det bare fortsætte i ring...... ♥ Anja ♥”Anja Sara Jasmin
-
LifeFullness®
“Nu er det på tide, at fortælle hvor godt jeg har det siden sidste behandling. Du husker sikkert hvor ondt jeg havde, da du behandlede på min venstre fod, det der sad i venstre side af ryggen var væk efter et par dage. Da jeg så vågnede en morgen med et smæld over ryggen, var jeg bange for det var helt galt, men nej! Tror det du kørte på oppe i den højre side af ryg/læn hoppede på plads. I lang tid har jeg ikke sovet en hel nat, det har jeg gjort de sidste 14 dage, er sikker på det var den fantastiske behandling jeg fik.
Knus her fra!”
Birthe Majker
LifeFullness CVR: 19918939 (Joyous Arouse Adoring Chardonnays)